ひとりでも、
続く。
食事・筋トレ・体重を1画面で管理。1日のカロリー収支がひと目で分かる。記録は話すだけ・写真1枚から最速。 毎朝のAIコーチ「ニコ」がそっと背中を押す、食事×筋トレ管理アプリです。
アプリの画面を見る
食事・筋トレ・推移・振り返りまで。横にスクロールして主要機能をチェック。
ひとりの「続けたい」を、ぜんぶ支える。
記録のめんどくささを削り、伴走と可視化で習慣化を後押しします。
食事は話すだけ・撮るだけ
「おにぎりとお味噌汁を食べた」と話すだけで、AIが複数の食事をまとめて記録。写真1枚のAI推定、バーコード、チェーン店メニュー検索にも対応。食品DBは7万件以上、外食の日でも数秒で記録が終わります。
トレーニングを自動グラフ化
ベンチ・スクワット・デッドのBIG3は推定1RMを自動算出して推移をグラフ化。成長が数字で見えるから、ひとりでも続けるモチベになります。
AIは、評価しません
点数をつけたり、責めたりしない。AIは“手間を消す裏方”。毎朝7時、その日のあなたに“今日の1つ”をそっと一言だけ。褒められたくない日も、気楽に続けられます。
話すだけ・撮るだけの記録が、月¥480。
無料の Lite だけでも、食事ログ・筋トレ記録・体重トレンドまで使えます。 音声でまとめて記録・写真AIを毎日たっぷり、栄養分析や目標逆算まで欲しくなったら、月¥480の Standard へ。
個人向けの料金プランを詳しく見る →よくある質問
ひとりでも続けられますか？＋
続かない一番の原因は「記録がめんどう」なこと。ニコフィットは話すだけ・撮るだけ・かざすだけで記録が終わる設計で、そのハードルを限界まで下げました。連続記録の見える化や、毎朝そっと寄り添うAIコーチ「ニコ」のひとことも、三日坊主を防ぐ後押しになります。
無料でどこまで使えますか？＋
Lite プランは無料のまま、検索・バーコードでの食事ログ・筋トレ記録・体重トレンドまで使えます。音声でまとめて記録や写真AIも毎月のお試し枠つき。毎日たっぷり使いたくなったら、月¥480の Standard へ。クレジットカードの登録なしで始められます。
記録が面倒で続いた試しがありません。＋
「おにぎりとお味噌汁を食べた」と話すだけのまとめて記録、写真からのAI推定、チェーン店メニューのマッチ、バーコードスキャンで、記録のハードルを限界まで下げました。最初の食事記録まで約30秒。「めんどくさい」をなくすほど、ひとりでも続きます。
日本のメニューに対応していますか？＋
コンビニ各社・主要チェーン店のメニューや日本の一般的な食品を収録しています。海外アプリにありがちな“欧米食前提”ではなく、日本での日常の食事をそのまま記録できます。