下のタブで「ユーザー側」「トレーナー側」を切り替えてください。 画面下のメニューを押すと中身が変わります。
今日も順調！夕食は P を意識して 30g 取れると◎
Anthropic Claude による 07:00 JST の個別生成プッシュ
ニコフィットの AI コーチは、毎朝 07:00 JST にあなたの状況だけを見て応援メッセージを生成します。前日の体重・7 日差・ストリーク・PFC バランス・目標までの残日数を踏まえ、画一的なテンプレではなく『今日のあなた』に語りかけます。
Vision API × 28,000+ 件のチェーン店 DB マッチ
撮るだけ。料理写真を送ると Vision API が料理名と PFC を推定し、さらに 28,000+ 件のチェーン店データと自動でマッチします。一致した場合は推定値ではなく公式の PFC で記録されるので、誤差をぐっと抑えられます。
28,000+ 件のチェーン店・コンビニ・セットメニュー網羅
コンビニ大手 3 社、主要チェーン店、セットメニュー、市販食品まで合計 28,000 件以上を収録。マルチトークン検索なので『すき家 とりそぼろ』のように店舗 + メニュー名を混ぜても一発でヒットします。
自重・有酸素・カスタム種目もすべて自動計算
ベンチ・スクワット・デッドリフトは PR を自動検知して 1RM 推移をグラフ化。腕立てや懸垂などの自重種目は体重に負荷率を掛けて重量を自動算出し、有酸素は距離からカロリーを精度高く逆算します。
/trends ページで 30 / 90 / 180 / 365 日を一気に俯瞰
目標ラインと実際の体重を重ね描き。7 日平均線を必ず引くので、日々のブレに惑わされず本質的な変化が掴めます。停滞期は 🔥 アイコンで自動検出されるため、見落としません。
『いつまでに何 kg』を入れれば毎日の指標が決まる
目標体重と達成期日を入力するだけで、必要な毎日のカロリー赤字・推奨 PFC を自動計算。さらにダッシュボードに「今日の食事おすすめ」「今週のトレーニングプラン」が連動表示され、食品 DB 28,000 件から不足栄養を埋めやすい料理を提案します。ペース判定 (順調 / 遅れ / 早すぎ警告) で危険な減量も予防。
Warm Coral / Active Mint / Sky / Lavender / Orange / Yellow / Pink — 7 色から自分の色に
全プラン共通で、アプリの配色を 7 種類から選べます。温かみある赤系から、空色・ラベンダー・オレンジ・黄色・ベビーピンクまで。設定 → 🎨 テーマからワンタップで切替、その端末で記憶されます。
まずは Lite (無料) で十分続けられる設計。AI コーチや目標逆算など、より踏み込んだサポートが欲しくなったら Standard へ。
Lite の全機能 + 以下
クレジットカード不要・最初の食事記録まで 30 秒。
続けられそうだと感じたら、Standard / Pair へいつでもアップグレードできます。